mozogj szabadon

 

tovább

Tudod, mennyire fontos a mozgás és mégsem csinálod? Mindig is imádtál táncolni, érezni, hogy élsz? Kóstolj bele a Niába, garantálom, nem fogod megbánni!

A Nia tánc. A Nia érzés. A Nia ÖRÖM. Intenzív testedzés és annál sokkal több. Boldoggá és egészségessé tesz. Szeretnéd kipróbálni?

Mit van, ha kipróbálod egyszer? Megkóstolod, megérzed az ízét… Mi lesz, ha rendszeresen jársz? Megszereted a tested és megszereted az életed!

Ezzel foglalkozom


Edzések

Nyári Nia szünet:
július 20 – szeptember 6.

Nia tanévkezdés: szeptember 7.

A Nia egy komplex, táncos edzésprogram, amit 90 perces órákban tartok. Hetente négyszer Óbudán, a Folyondár Vasas Sportközpontban vehetsz részt az edzéseken.

Táborok

A több napos program keretében intenzíven és részleteiben mélyedhetsz el a Nia rendszerében. Gyere bátran, ha sosem Niáztál még, és gyere akkor is, ha haladó szinten gyakorlod a Niát. 3 nap tánc óriási inspiráció arra, hogy megtapasztald a mozgás örömét. A tábor felépítése: 90 perces Nia rutinok, plusz egy Nia workshop, plusz egy Nia Move IT tréning. Helyszínünk a Thermal Hotel Visegrád**** - gyönyörű, kényelmes, kényeztető. Szeretnél kikapcsolódni és áttáncolni egy hétvégét? Nézd meg a teljes programot és mozogj, wellnesselj velem!

Workshopok

Érdekes, különleges és szórakoztató programmal kedveskedem Nektek idén ősszel. Meghívtam az egyik legjobb Nia trénert Budapestre, akit én Mesteremnek tekintek.
Ann Christiansen fekete öves Nia tréner érkezik hozzánk Budapestre és tart két napos workshopot. Nézd meg ki Ő itt.
Időpont: 2015. október 10-11.
Helyszín: Budapest III. kerület, Folyondár Sportközpont.
További részletek hamarosan.

Az általam tartott workshop 3 órás intenzív Nia, testtudat, tánc és mozgástanulás, mindig egy adott témában. Tanulunk a testünkről vizuálisan, játékos formában. Tanulunk táncolni – egy komplex mozgás - és zenei-anyagot veszünk át.

Egyéni foglalkozás

Ha beleszerettél a Niába és szeretnél elmélyülni benne, egyéni foglalkozást is tartok. Megérezni egy mozdulatot, lépésről-lépésre átvenni egy mozdulatsort, tanulni a zenével mozogni, egy-egy testrészben lévő blokkot érzékelni és feloldani – olyan ez, mint egy magánóra, ahol a tanítvány saját tempójában haladunk. Ez minden esetben egyéni megbeszélés tárgya. Egyéni foglalkozással kapcsolatban keress emailben vagy telefonon.

kedvet kaptál?

Gyere el egy órámra

 

Órarend

Hétfő és szerda

Budapest

 

Kedd és csütörtök

Budapest

 

Helyszín

Budapest

Folyondár Vasas Sport- és Táncközpont

Cím: 1037 Budapest, Folyondár utca 15. (Google Maps térképen itt)

Ha autóval érkezel, nézz körül mindkét parkolóban, mert könnyen lehet, az egyik szinte üres, a másik pedig teljesen tele van. Ha tömegközlekedsz, a Kolosy teret a 86-os, 109-es, 111-es, 160-as, 206-os, 260-as buszok, a 17-es villamos és a szentendrei Hév segítségével lehet elérni, onnan pedig a 165-ös busz jön fel Folyondárhoz. Aktuális menetrendek a BKV honlapján.

 

Törzsvendég program

Ajándék tőlem – Neked. Szeretném viszonozni azt, hogy időt, energiát és pénzt áldozol arra, hogy egészséges és boldog legyél. Vegyél részt minél több Nia programon, regisztrálj a törzsvendég programba, és válogathatsz az ajándékaim között.

A programban pontokat gyűjthetsz, a pontokat pedig ajándéktárgyakra válthatod be. Az ajándéktárgyakról és a pontgyűjtésről hamarosan itt olvashatsz.

 

 

 

 

Eőry Enikő vagyok, a tánc szerelmese

2008-ban Fehér Öves Nia tanár, 2010-ben jógatanár, 2013 nyarán Kék Öves Nia tanár lettem. 2013 őszén elkezdtem a Nia 52 Moves képzését. És 37 éves koromig nem gondoltam volna, hogy mozgást fogok tanítani. Ha érdekel, ki vagyok, szívesen mesélek róla, lapozz tovább.

 

Olyan családban nőttem fel, ami tele van örömmel, nehézségekkel és sok-sok megoldandó problémával. Ismerős?
A legjobb családban is előfordul, hogy az egyik gyerek (három lány vagyunk tesók) alaposan kilóg a sorból. Ez voltam én. Eleven, nagy-nagy fantáziával megáldott kisgyerek és aztán elég problémás kamasz voltam, tele energiával és a vele járó meg nem értéssel. Bár Édesapám főiskolai tanár volt, Anyukám ének tanár, az egyik budapesti gimnáziumból el is tanácsoltak.
Hú, milyen botrány volt otthon...

Azért nem dőlt össze a világ, így lettem kozmetikus, mégpedig elég jó. Dolgoztam, szerelmes lettem, férjhez mentem és csodálatos gyerekeim születtek.
Tanultam - okés, kicsit később, de rájöttem, hogy egyszerűen muszáj, így lettem sikeres, jól menő marketinges, aki bőszen építi a karrierjét - hát így éltem, ahogyan általában mások is élnek.
Egészen 35 éves koromig fogalmam sem volt, mi az, hogy személyiségfejlődés, mi az, hogy lelki krízis. Egyszerűen nem volt tapasztalásom arról, hogy van az úgy, hogy minden összedől.
Az én fordulatom 37 éves koromban érkezett. Olyan komoly magánéleti válságon mentem keresztül, ami teljesen más irányba terelte az életemet.
Ma már tudom, hogy az a válság mennyire szükségszerű volt. Arról viszont fogalmam sem volt, hogy ez mennyire nehéz.
Csak azt tudtam, hogy nem találok örömet a saját világomban. Ami addig motivált, egyszerre nem érdekelt. Halálra rémültem. Gyakorlatilag összedőlt az addigi életem.

Hálával és köszönettel tartozom az akkori krízisemnek és az összes azóta jött nehézségemnek, hiszen elvezettek egy másik világba. Én ezt gondviselésnek hívom.

Eltartott egy ideig, mire rájöttem, hogy a fejlődést nem lehet "megúszni". Megelégeltem a saját a nyafogásom, az önsajnálatom, a "miért pont én" kezdetű mondataimat. Megértettem, hogy muszáj változtatnom, mégpedig saját magamon. 2008-ban otthagytam az üzleti világot, a jól fizető marketing tanácsadói munkámat és fő állásban Nia tanár lettem. A tudatlanok bátorságával vágtam bele a Nia képzésbe és az új hivatásom gyakorlásába: a Nia tanításába.

Azóta folyamatosan tanulok, képződöm és mélyülök el egyre jobban a táncban, a magamban talált csodákban, az öngyógyítás hatalmában, a tudatos önfejlődésben.

Megvoltak (és vannak ma is) a magam mélypontjaim, próbatételeim. Szeretnék életem végéig, mindig és folyamatosan tanulni. Ez az egyik dolog, amit sosem gondoltam volna magamról. Van még egy pár…
A magánéletemről annyit, hogy örömmel tölt el, úgy, ahogy van. A legkevésbé sem vagyunk tökéletes család, sőt! Van még mit tennünk egymásért és önmagunkért, és ez így van jól.

Szentendrén élek a párommal, két nagy fiammal és három kutyánkkal.

Az összes örömünkkel és nehézségeinkkel együtt napról napra egyre nagyobb bizalomban és boldogságban élek. Szeretem az életemet és szeretem azt az új világot, amiben élek. Akkor is, amikor minden sikerül és akkor, amikor semmi nem megy.

Mély hálát érzek mindazért, amit kaptam. És minden nap megköszönöm, hogy az lehetek, aki vagyok.

 

 

Blog

Blogposztjaimat a Mediumon olvashatod.

Nia Spirit

 

 

Az alábbi módokon léphetsz kapcsolatba velem

Kövess facebookon és twitteren, iratkozz fel youtube csatornámra, írj emailt, hívj telefonon (+36-30-370-7024), töltsd ki a tábori jelentkezéshez az űrlapot vagy regisztrálj törzsvendég programomba.

 

Hírlevél regisztráció

Szeretnél közvetlenül az elektronikus postaládádba híreket kapni tőlem? Iratkozz fel hírlevelemre és a következőt már Te is megkapod.